על פניו נשמע מוזר מעט. זה מה שיעזור לנו לעבור את הדרך, את החיים האלה בצורה טובה יותר? להיות נכון לעצמנו, יתרום לנו להצליח בחיים? ליצור הזדמנויות ויזמן לנו פתח לשפע? להיות נכון לעצמנו, זה כל הסיפור? והתשובה היא, כן. כאשר אני נכון לעצמי, לטובתי העליונה, אני יכול לשרת את החברה, את הכלל בצורה טובה יותר. יש לי לתת לזולתי. ובכך, להיות נכון לעצמי זה גם לטובתו העליונה של הזולת. כשאני נכון לעצמי, יש לי לתת. כל כך פשוט? זהו. שיכול היה להיות פשוט, אם אאפשר לעצמי לחוות את החוויה, את המצב, האירוע בצורה טבעית. במקום זאת, בתהליך החברות למדנו "התנהגות נאותה" מהי. למדנו אילו תגובות מזכות אותנו ב"אור חיובי" בחברה ובמשפחה, בצורת חיזוקים חיוביים ואילו התנהגויות ותגובות מעמידות אותנו בפני ביקורת וחוסר קבלה. הפכנו להיות "מנומסים" יותר מאשר אמיתיים עם עצמנו ועם סביבתנו. רכשנו מספר תגובות לכל מיני מצבים בחיי היומיום. ואותן תגובות חוזרות על עצמן באירועים דומים. זה מתחיל למעשה, בדפוס המחשבה; שם כבר נמצאת תבנית מחשבה והתנהגות; תבנית זו, הינה דפוס המבוסס על זיכרון מחוויות דומות, על המחשבות, האמונות והרגשות שאנו מייחסים לאותו אירוע, מצב. כלומר, אנו גם לא ממש רואים וחווים את המציאות כפי שהיא, שכן, אנו מושפעים מן העבר ומאמונותינו. יש לנו עדשות משקפיים דרכם אנו בוחנים את הדברים וחווים אותם. בנוסף לכך, יש לנו מלאי תגובות, הנשלפות באופן בלתי מודע. תגובות אותן רכשנו במהלך ההתבגרות, ואין הם מכוונות למה שקורה כאן ועכשיו, אלא נשענות על הדפוס עימו הגענו מלכתחילה. התוצאה היא, שנמנעת מאיתנו גם החוויה האותנטית וגם התגובה האותנטית למצב (אנשים, סיטואציה וכד'). המקרים בהם אין לנו דפוס קבוע מראש, הינם מצבים בהם טרם התנסינו, או כאשר הדפוס השתנה במשהו; אלו הם מצבים המאפשרים חוויה אמיתית, אותנטית. מכאן, חוויות שיש בהן מן ההזדמנות והאפשרות להתנסות, להכיר את עצמנו, ללמוד על סביבה ומצבים חדשים ועוד. אלו מצבים לגדול, לצמוח בהם. בתהליך החינוך והבגרות למדנו והפנמנו, כי זה לא מקובל להיות או להפגין אגואיזם. זו אינה שטות מוחלטת. אך יש פער עצום בין להיות אגואיסט הדואג רק לעצמו, לבין אדם המגשים את עצמו ויודע לעשות סדר עדיפויות נכון בחייו. ארגון זה ומחויבות עצמית זו, משרתות את האדם עצמו, אך גם עומדת לטובת סביבתו. הוא יודע לפנות זמנו לדברים החשובים באמת, כמו משפחה, פרנסה - עבודה וחברים. יודע להשקיע בעצמו, כדי שתהיה לו סבלנות להשקיע גם באחרים ויודע לנתב ולהשתמש באנרגיה ובמשאבים שלו ביעילות ובצורה הטובה ביותר.אדם הנכון לעצמו משקיע מאמצים בגדילה, התפתחות וצמיחה אישית וכללית. הוא אינו שוכח את סביבתו ומפנה את הזמן והאנרגיה הדרושים, אך מתוך המקום שהוא בוחר היכן הוא נמצא בכל זמן נתון. בחירה הנובעת ממודעת ומודעות נותנת לו כוח השפעה מרבי על עצמו (לפני הכול) ועל חייו. הוא זוכה ליותר שליטה בהתנהגות התגובתית ובונה דפוס חדש של התנהגות - התנהגות לפיה הוא נכון לעצמו. התנהגות יוצרת מודעת ובוטחת. הוא מודע לבחירתו. מכאן, נמנעות ממנו תחושות קושי, כאב, תסכול, ניצול וכן הלאה רגשות שאיש אינו אוהבים להרגיש. הבשורה הטובה, שדרך אגב חוזרת על עצמה כמעט בכל מקום היא, כי בידנו הכוח לשנות. בידי כל אחד מאיתנו נתונים המושכות לחיינו. האם נעז לקחת אותם בידינו? האם נהיה אמיצים דיינו לשנות? לשפר? לקחת את האחריות ואת המושכות לחיינו בידינו? סיבות טובות למה כדאי להיות נכון לעצמך: כשאני נכון לעצמי, אני ממלא את צרכיי הרגשיים הפיסיים, הרגשיים, המנטאליים והרוחניים. אני מגשים ומממש את היצירתיות שלי וחש מילוי. מתוך אותו מילוי יש ביכולתי לתת לסביבה. לאנשים ובחברה.כשאני נכון לעצמי, אני מזמן לעצמי שגשוג אישי בכל הרבדים והאספקטים בחיים - מכניס את השפע והברכה אל חיי, במערכות היחסים החברתיות, האישיות והזוגיות. אני מאפשר לכסף והצלחה כלכלית להיות מנת חלקי. אני מאמין כי מגיעה לי אהבה וכל הטוב שיש לעולם להציע לי. אני מהווה דוגמא גם לאחרים להיות נכונים לעצמם ובכך אנו יוצרים ומהווים חברה של אנשים מרוצים ומסופקים. כשאני נכון לעצמי, אני שומר על בריאות וחשיבה חיובית. הגוף והראש שלי מוזנים ומקבלים את הגירויים, הסיפוקים והוויטמינים הדרושים להם. להיות נכון לעצמי, אין פירושו לספק את כל הרצונות כאן ועכשיו. להיפך. יש בזה מן הממד של דחיית הסיפוקים, שכן החשיבה היא, מה נכון לי לא רק בטווח הקרוב, כי אם בטווח הרחוק גם כן. איזו פעולה שאבחר לעשות, תגרום לי להיות שלם ומסופק גם מחר בבוקר וגם בעוד שישים שנה. ולסיכום, כאשר האדם נכון לעצמו, הוא בוחר בקיום של חופש חוויתי. הוא חופשי מבחינתו, לחיות את חייו כרצונו ורואה בעצמו את האחראי לעצמו, ואת מה שקורה לו, כתלוי בו. הוא אינו מטיל אחריות שלו על אחרים או הסביבה. וכן, הוא רואה אפשרויות והזדמנויות על הדרך, מהן הוא יכול לבחור. הבה נהיה נכונים באהבה לעצמנו ולסביבתנו. אהבה ושלום,שלומית
מטפלת ומדריכה הוליסטית מוסמכת
בעלת ניסיון רחב בייעוץ והכוונה אישיים
מנחה קבוצות ומפגשיים חברתיים בנושאי מודעות עצמית והתפתחות אישית.
מעבירה קורסים בנושאי נומרולוגיה ומידע של העידן החדש.
ברכת אהבה ושלום,
שלומית זקן
050-2184877
www.holizem.com
בעלת ניסיון רחב בייעוץ והכוונה אישיים
מנחה קבוצות ומפגשיים חברתיים בנושאי מודעות עצמית והתפתחות אישית.
מעבירה קורסים בנושאי נומרולוגיה ומידע של העידן החדש.
ברכת אהבה ושלום,
שלומית זקן
050-2184877
www.holizem.com